健身，会不会让男人变得更“强”？
享久
2020-05-29
男性的那些特征
能够快速引起女人的性趣
？？？
一个是脸好，一个是活儿好
脸是爹妈给的，男人不怎么关心
但活儿好不好，那可太重要了
很多兄弟寄希望于健身
然而
健身真的会让你变得更“强”么？
会，主要体现在以下3个方面
更好的身材
美队这身材，男人都点赞，何况女人？
健身最直接的变化
就是给你一副好身材
宽肩细腰，肌肉明显
绝对会让女人对你高看一眼
大大提升你的吸引力
提升核心力量
都是活塞运动的发力部位
核心力量是健身的重中之重
和活塞运动中的发力部位
有很高的契合度
不管健腹轮、卷腹还是平板支撑
都能让你在双人运动中
表现的更加完美
PC肌锻炼
PC肌：蛋蛋到肛门间的肌肉群
模拟排尿时自我控制的动作
随呼吸逐渐收紧再放松
每天坚持100-150次
随时随地可以进行
长此以往
能提高性生活质量
让丁丁强壮有力
还能更好的控制时间
友情提示，健身不是儿戏
一定要请专业教练哦
想简单提升性生活质量
那就用享久吧
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